Тейпы на плечо

Снятие боли, уменьшение воспаления и отечности, иммобилизация сустава – основные эффекты, которые обеспечивают кинезио тейпы на плечо. Использование специальных кинезиологических лент позволяет сократить реабилитационный период после тяжелых травм и оперативного вмешательства. Техники тейпирования активно применяются, как в профессиональном спорте, так и в обычной жизни. В каких случаях рекомендуется использовать эластичные пластыри? Как их правильно выбрать, и какой эффект может дать аппликация? 

Преимущества кинезио тейпов

Травмы плечевого сустава сопровождаются длительной реконвалесценцией. Объясняется это невозможностью полного обездвиживания сустава, потому как без использования рук жизнь человека неполноценна. Конечно, на поврежденную руку можно надеть поддерживающую повязку, или использовать местное медикаментозное лечение, снимающее симптомы травмы плеча и частично восстанавливающее тканей. Кинезиотейпирование позволяет достичь максимального результата в кратчайшие сроки. С помощью данной методики обеспечивается высокий терапевтический эффект, создается хорошая профилактика возникновения серьезных патологий.

Главными преимуществами данного метода перед другими способами лечения являются физиологическое воздействие на состояние поврежденного участка тела:

• улучшение кровообращения благодаря поднятию кожных покровов над травмированной областью;

• снижение болезненности за счет нормализации кровоснабжения и уменьшения давления на ткани;

• усиление лимфотока, которое препятствует образованию отека поврежденных связок или мышц;

• «мягкая» иммобилизация, обеспечивающая частичное ограничение подвижности и ускоренное восстановление;

• эффективная профилактика образования хронической травмы; 

• уменьшение воспаления. Тейп воздействует на рецепторы, стимулирует приток питательных веществ, переносимых кровью, что способствует устранению воспалительного процесса;

• снятие спазмов мышц. Клейкая лента создает мягкую фиксацию плеча, помогает поддержать или разгрузить напряженные мышцы;

• устранение отека и гематом. Ленты приподнимают кожу, активизируется приток кислорода и вывод продуктов распада;

• восстановление двигательного стереотипа. Травмированный плечевой сустав двигается неправильно, что приводит к травмированию расположенных рядом мышц. Тейп обеспечивает и поддерживает правильное направление и оптимальную амплитуду движения;

• нестабильность сустава. В отличие от жесткой повязки, кинезио ленты создают оптимальную поддержку сустава и обеспечивает естественную биомеханику движений.

• повышается мышечный тонус и улучшается работоспособность. 

Плюсами кинезиотейпирования в сравнении с другими методами иммобилизации плеча являются:

• удобство использования – можно носить под одеждой;

• сохранение свойств лент после намокания;

• действенность аппликации на протяжении всего срока ношения (3-5 суток);

• при условии нанесения тейпов по гладкую кожу (без волосяного покрова) исключен риск болезненного снятия лент;

• отсутствие побочных эффектов, присущих многим другим лечебным средствам. 

Соблюдение правил наложения тейпов на плечо гарантирует эффективность лечения. Кинезио тейпинг также рекомендуется в качестве реабилитационного мероприятия для ускорения выздоровления после полученной травмы или в целях профилактики вывиха сустава. Для обеспечения максимального эффекта в большинстве случаев рекомендуется не прекращать тренировки, потому как для восстановления мышц нужно движение. Тейпирование способствует купированию мышечных болей, поэтому разрешается тренироваться, но с меньшей интенсивностью. Следует ограничить деятельность, которая предусматривает повышенную нагрузку непосредственно на плечевые суставы (контактные виды спорта, жим, плавание). Оставаться в тонусе поможет бег, ходьба, ЛФК. После восстановления следует продолжить выполнение упражнений общей физподготовки, не игнорировать разминку и заминку. Соблюдение этих рекомендаций позволит минимизировать риск повторного травмирования.

Применение

Показаниями к наложению эластичных кинезио лент являются:

• Растяжение и надрыв мышц, спазм, ушиб плечевого сустава;

• Вывих плечевого сустава без повреждения суставной сумки (без смещения суставных поверхностей относительно друг друга). Травмированы только мышцы и суставы, обеспечивающие поддержку сустава;

• Бурсит или воспаление суставной сумки. Рекомендуется комбинировать тейпирование с мощной противовоспалительной терапией, потому как хроническое воспаление может повлечь нарушение двигательной функции сустава;

• Незначительное нарушение целостности анатомических структур, расположенных вокруг плечевого сустава.

Кинезио тейп на плечо разрешается накладывать при острых травмах, после того как был снят ярко выраженный отек. Это позволяет предупредить использование лент там, где они не эффективны.

При травмах, сопровождающихся воспалением плечевого сустава, возможно применение тейпов в двух вариантах:

• для профилактики обострения хронической травмы или повреждения здоровых тканей под воздействием запредельных нагрузок. Чаще используется профессиональными спортсменами в период соревнования, когда организм испытывает физическое и психическое перенапряжение, способное негативно отразиться на состоянии мышечно-связочного аппарата. Тейпы на плечевой сустав обеспечивают перераспределение нагрузки;

• для «мягкой» иммобилизации травмированных тканей в период реконвалесценции после получения повреждения. В период восстановления, когда отмечается регенерация клеточных структур, но еще сустав нестабилен, кинезио ленты ускорят заживление с минимальным дискомфортом. 

Тейп при растяжении плеча в классическом варианте накладывается при микроразрывах мышечных волокон, растяжении связок, при условии отсутствия значительного отека. Эластичные ленты помогают разгрузить сустав, купировать боль и приподнять мышцы плеча. 

Наложение кинезиолент при надрыве связок даст возможность минимизировать нагрузку на плечо, снять мышечное напряжение и нормализовать кровоснабжение тканей. Также рекомендовано использовать тейпы при ушибе, сопровождающимся травмой акромиально-ключичного сустава, – для купирования боли и обеспечения оптимальной поддержки. В таком случае необходимо обязательного получить консультацию травматолога. Наклеивание эластичных тейпов позволит убрать спазм и укрепить плечевой и ключично-акромиальный суставы, дельтовидную и надостную мышцы.

Тейпирование назначается при тендините надостной мышцы и позволяет уменьшить воспаление и минимизировать болевые проявления, возникающие при движении. Воспаление может быть спровоцировано, как механическим повреждением (растяжением, надрывом мышц и связок и другими травмами различной степени тяжести), так и переохлаждением тканей. 

Тейп при боли в плече накладывается при импинджмент синдроме - травме вращательной манжеты, при которой человек ощущает тупую боль при поднятии руки вверх. Тейпинг будет эффективен, если мышцы манжеты не повреждены. Нередко причиной боли в плече становится воспаление ромбовидной мышцы, снять боль позволит наложение кинезио пластырей на трапециевидную мышцу. Наклеить ленты на малую и большую ромбовидную мышцы невозможно, потому как они располагаются непосредственно под трапециевидной мышцей, медиальнее надостной.

При плечелопаточном периартрите и артрозе плечевого сустава кинезиотейпирование помогает ограничить мышечное напряжение, при условии сохранения двигательной активности. Тейп при вывихе плеча позволяет стабилизировать сустав в анатомически правильном положении. Наложение эластичных лент дает возможность избежать разрушения хрящевой ткани, снимает боль. 

Если необходимо убрать отек, рекомендуется использовать лимфа-тейп. Такая аппликация обеспечивает приподнимание кожных покровов, что способствует быстрому восстановлению кровотока и отведению лимфы. 

Эластичный спортивный пластырь хорошо известен профессиональным спортсменам, занимающимся хоккеем, классической и вольной борьбой, единоборствами, самбо, водными видами спорта, американским футболом. Тейпы актуальны везде, где требуется оградить связки и мышцы от травм, вызванных ударами. 

Как выбрать

Кинезиологические пластыри отличаются по размеру, цвет, эластичности. Все эти данные содержатся на упаковке продукции. Основным материалом для производства эластичных лент выступает гипоаллергенная хлопковая ткань, имеется небольшое содержание нейлона. Фиксацию к коже обеспечивает акриловый клей. Для использования в профессиональном спорте выпускается продукция с усиленным клеевым слоем. Чем больше нейлона в тейпах, тем они жестче. Для ежедневного ношения используют мягкие варианты, для спортивных тренировок и соревнований - более жесткие.

При выборе продукции важно обратить внимание на следующие параметры:

• Размер. Наибольшей популярностью пользуются I-образные тейпы шириной 5 см, длиной 5 м. Также выпускается продукция шириной 2,5 см, 3,5 см, 10 см. Длина рулона может достигать 32 м; 

• Страна-производитель. Для обеспечения высокого эффекта следует выбирать продукцию проверенных производителей из Южной Кореи, Японии, США и стран Европы;

• Упаковка. На упаковке должна содержаться информация о производителе, составе продукции, сроке его годности;

• Цвет. Можно приобрести нейтральные бежевые пластыри, а также яркие варианты, с узорами и принтами. Цвет и дизайн не отражает каких-то специальных свойств продукции и выбирается только исходя из личных предпочтений;

• Срок годности. Дата изготовления и срок годности кинезио лент должны быть указаны на упаковке;

• Бумажная подложка. У качественной продукции подложка, скрывающая клеящий слой, никогда не бывает белой – на ней обязательно содержится логотип производителя.

Кинезио продукция изготавливается из гипоаллергенного натурального хлопка и подходит даже детям. Выбор пластырей должен учитывать схемы наклеивания и цель наложения. В некоторых случаях тейпирование лучше сочетать с медикаментозным лечением, поэтому может потребоваться консультация узких специалистов. Наши специалисты помогут с выбором продукции, ответят на любые возникшие вопросы. 

Плюсы заказа тейпов у нас

В интернет-магазине «Ортодинамика» можно купить тейп на плечо по низкой цене. Мы работаем напрямую с производителями, а также являемся официальным дистрибьютором тейпов EPOS, благодаря чему предлагаем цены ниже аптечных. У нас имеются разные виды тейпов для решения широкого спектра задач. Высокое качество продукции подтверждено сертификатами международного образца. Выдаем гарантию качества на всю реализуемую продукцию. Обеспечиваем быструю доставку по Москве и всей России. Звоните!