Боли и ограничение подвижности сустава – проблема хорошо знакомая, как профессиональным спортсменам, так и обычным людям. Неприятные ощущения могут возникать в результате травмы или болезни. Используя специальные тейпы для суставов можно снять болезненные ощущения, убрать отек, улучшить состояние здоровья и ускорить восстановление подвижности. Высокая эффективность методики кинезиотейпирования подтверждена многочисленными отзывами пациентов. Благодаря действенности, безопасности и доступности популярность тейпинга в спортивной медицине и быту стремительно растет.
Преимущества кинезиотейпов
Любое ограничение подвижности для человека сопровождается не только физическим, но и психологическим дискомфортом. До недавнего времени боль и воспаления в суставах лечили в основном с помощью обезболивающих препаратов и мазей. Сегодня устранить болевой синдром, восстанавливаться после травм и эффективно лечить заболевания суставов помогают специальные кинезиотейпы.
В производстве кинезиологической продукции используются гипоаллергенные воздухопроницаемые материалы (натуральные или синтетические). Тейпы обладают эластичностью, схожей с растяжимостью кожи и мышц, благодаря чему обеспечивается свобода движений.
С помощью этих эластичных самоклеющихся лент решается целый спектр проблем, связанных с нарушением кровообращения и лимфотока в поврежденных тканях. По степени действенности и эффективности кинезиологические тейпы можно сравнить с налокотниками, наколенниками, корсетами и другими фиксаторами, обеспечивающими механическую фиксацию. Но применение кинезиологических тейпов исключает риск полного обездвиживания сустава. Рекомендуется купить кинезиотейп для суставов для лечения воспаления и избавления от хронических болей.
Принцип работы кинезиолент:
-
создаются условия для разгрузки связок и мышечных волокон;
-
обеспечивается поддержание сухожилий, связок, мышц и окружающих органы тканей (фасций), благодаря чему снижается воздействие на проблемную область;
-
липкая эластичная лента оттягивает кожу, создавая дополнительное подкожное пространство, что способствует снижению давления - созданию эффекта декомпрессии.
Регулярное повторение процедур кинезиотейпинга обеспечивает следующие результаты:
-
улучшается кровообращение, ткани обогащаются кислородом, выводятся продукты распада;
-
устраняется болевой синдром, возникающий в результате давления мышц на нервные волокна;
-
нормализуется лимфодренаж, снимаются отеки, спровоцированные заболеваниями суставов;
-
выполняется коррекция деформаций тканей, обеспечивается правильное положение суставных структур, что особенно важно в периоде реабилитации после травм или при воспалительных процессах;
-
за счет эффекта микромассажа обеспечивает рефлексогенное действие.
При ношении лечебно-профилактического пластыря не возникает неприятных ощущений, вызванных ограничением активности, которые возможны при использовании жестких повязок или обычных пластырей. Рекомендуется использовать тейпы при болях в суставах и повреждениях связок для ускорения восстановления тканей. Клеевая основа кинезиологического тейпа содержит водостойкий гипоаллергенный акриловый клей, обеспечивающий надежную фиксацию к коже и грамотную поддержку мышечным и суставным тканям.
Срок ношения кинезиологических лент может достигать 7 дней. Тейпы не боятся влаги, поэтому отсутствуют ограничения относительно приема водных процедур, посещений спортзала, занятий водными видами спорта. Под действием влаги ленты не отклеиваются и не утрачивают своих свойств, продолжают также эффективно работать.
Применение
Наложение тейпов для суставов практически не имеет противопоказаний и может проводиться на любом участке кожи. Основными зонами тейпирования являются:
-
Локтевой сустав. Пластыри эффективны при болях, растяжениях связок, используются для стабилизации поврежденных тканей, улучшения общего состояния после мышечного перенапряжения;
-
Коленный сустав. Зачастую травмирование колена влечет за собой отечность, боль и ограничение движений. Кинезиологические ленты позволяют стабилизировать сустав и способствуют снятию отека и болевых ощущений;
-
Плечевой сустав. Наиболее распространенными проблемами являются ушибы, вывихи и чрезмерное напряжение плечевого сустава. Тейпирование специальными эластичными лентами позволит ускорить реабилитацию после полученных повреждений и снизит риск осложнений и повторного травмирования. Снять отек и устранить боль позволит наложение кросс-тейпа;
-
Голеностопный сустав. Повреждение голеностопа относится к одним из наиболее распространенных травм в профессиональном спорте и быту. Тейпинг выполняется в рамках первой помощи, дополнительно предусматривающей ограничение физической активности и охлаждение травмированной зоны. Эластичные ленты с клейкой основой мягко поддерживают сустав в анатомически правильном положении, помогают снять боль и отек;
-
Тазобедренный сустав. Процесс реабилитации после травм тазобедренного сустава довольно продолжителен. Фиксация поврежденных тканей и поддержка с помощью кинезио тейпа существенно ускорит восстановление.
Если боль в суставе обретает хронический характер (более 1 недели) и не проходит дискомфорт при сгибании/разгибании, рекомендуется обратиться к врачу. Людям с повышенной чувствительностью кожи рекомендовано применение кросс тейпов для суставов.
Показания для наложения тейпов для суставов:
-
бурсит,
-
плечелопаточный периартроз,
-
остеоартроз,
-
дисплазия тазобедренного сустава,
-
латеральный эпикондилит,
-
растяжение связок,
-
вывих сустава,
-
вывих мениска,
-
воспаление лучезапястного сустава и т.д.
Степень эффективности процедуры зависит от качества используемых лент, выбора схемы наложения и грамотности выполнения процедуры.
Виды тейпирования суставов
Доказано на практике, что кинезиопластыри обеспечивают значительное положительное воздействие на связки, мышцы, сухожилия, суставы. Выбор методики наложения тейп-ленты зависит от локализации проблемы и симптоматики.
К основным видам тейпирования относятся:
-
Функциональное. Назначается в профилактических целях и обеспечивает коррекцию нагрузки, снижает риск травмирования;
-
Реабилитационное. Назначается при травмах суставов и перенапряжении мышц, позволяет снять боль и мышечные спазмы;
-
Иммобилизационное. Устраняет боль, снижает риск развития осложнений при вывихах суставов.
Наложение тейпов для суставов должно выполняться с соблюдением следующих правил:
-
кожа в области наклеивания должна быть чистой, сухой и обезжиренной;
-
при наличии волосяного покрова в зоне аппликации его сбривают. Это позволит обеспечить максимальную степень сцепления лент с кожей;
-
нарезаются полосы нужной длины. Края пластыря с двух сторон следует закруглить;
-
часть бумажной основы удаляется, и один конец лечебной ленты закрепляется в безболезненной зоне возле поврежденного сустава;
-
наложение средней части ленты проводится с натяжением, соответствующим выбранной схеме тейпирования;
-
второй конец ленты фиксируется без натяжки;
-
при нанесении пластыря важно следить за тем, чтобы не образовывалось заломов, пузырей и складок;
-
После окончания процедуры аппликации следует протереть ладонью для увеличения сцепления с кожей.
Подробнее узнать как пользоваться тейп-лентой для суставов можно на онлайн-курсах и практических мастер-классах.
Как выбрать
Наилучшие отзывы заслужила корейская и японская продукция Высоким качеством отличаются тейпы, сертифицированные в США и странах Европы.
При выборе продукции следует уделить внимание следующим критериям:
-
форма. В зависимости от схемы тейпирования можно приобрести стандартные I-образные ленты, а также пластыри V, Y, и X-образной формы;
-
размер. Продукция выпускается в рулонах длиной 2-32 м. Ширина варьирует от 2,5 до 10 см;
-
состав. Пластыри производятся из гипоаллергенного органического хлопка или искусственного шелка и имеет клеевой слой. Можно приобрести ленты усиленного типа;
-
цвет. Широкая цветовая палитра позволит подобрать оптимальный цвет. Зачастую разноцветная продукция выбирается спортсменами в соответствии с цветами спортивной формы.
Товары поставляются в упаковке, на которой указан состав и рекомендации от производителя. Дополнительная информация имеется на нашем сайте.
Плюсы заказа тейпов у нас
В интернет-магазине «Ортодинамика» можно приобрести товары с гарантией высокого качества. У нас низкая цена на тейпы для суставов, большой выбор размеров и видов продукции. Благодаря широкому ассортименту можно подобрать варианты, полностью отвечающие вашим требованиям. Квалифицированные специалисты готовы оказать помощь с выбором. Мы работаем напрямую с производителями, являемся официальным представителем бренда EPOS и предлагаем выгодные условия сотрудничества. Обеспечиваем оперативную обработку заказов и быструю доставку по Москве и всей России. Звоните!