Тейпы на запястье

Тейпы на запястье позволяют стабилизировать сустав, снизить нагрузку на кисть, ускорить восстановление после полученных травм. Процедура тейпирования является отличной профилактикой повреждений сустава и активно используется в профессиональном спорте и обычной жизни. 

Преимущества тейпов

Кинезио тейп на запястье руки представляет собой эластичную хлопковую ленту с клеевым слоем.

При накладывании на тело обеспечивается плотное прилегание материала, что позволяет достичь сразу нескольких положительных эффектов:

• хорошо раздражаются нервные окончания, что важно при лечении неврологических заболеваний, таких как, например, туннельный синдром запястья;

• стабилизируется сустав;

• снимается воспаление верхних конечностей;

• обеспечивается поддержание гибкости запястья;

• активизируется кровоснабжение тканей;

• улучшается проприоцепция;

• происходит лечение боли за счет воздействия на нервную систему;

• оказывается легкий массажный эффект;

• обеспечивает защита от повторного повреждения.

Тейпирование кисти руки назначается при таких проблемах, как:

• ушиб кисти руки, 

• подкожные гематомы,

• растяжения связок,

• вывихи суставов, вызванные гипермобильностью,

• онемение кисти (тоннельный синдром) – часто отмечается у велосипедистов, мотоциклистов, людей, работающих за компьютером,

• синдром запястного канала,

• ревматоидной артрит,

• разрывы хрящевой ткани.

Главная задача кинезио ленты – остановить действие травмирующего фактора на лучезапястный сустав. Используя тейп при растяжении запястья, можно обеспечить мягкую фиксацию пострадавшей зоны, купировать болевой синдром и оказать оптимальную поддержку поврежденным тканям. Снижение нагрузки на связки способствует устранению воспалительного процесса и снятию отечности в области запястья.

Кинезио пластыри рекомендуется накладывать и в профилактических целях, для ускорения реабилитации после переломов, при хронических растяжениях сухожилий для коррекции подвижности суставов и увеличение объема их движений. 

Особенно распространена методика тейпирования среди профессиональных спортсменов людей, занятых физическим трудом, связанным с поднятием тяжестей, выполняющих операции, которые требуют манипуляций пальцами рук. Кинезиологическая клейкая лента обеспечивает дополнительную защиту суставу, оберегает его, и может в полной мере заменить бандаж на запястье. Благодаря улучшению тока лимфы и кровоснабжения тканей к концу дня меньше ощущается усталость.

К преимуществам использования кинезиологических лент также относятся:

• Безопасность. Ленты выполнены из гипоаллергенных материалов – хлопка и клея, в которых содержится минимум химических компонентов;

• Циркуляция воздуха. Через волокна хлопка кожа способна «дышать»;

• Невосприимчивость к влаге. Ленты намокают, но быстро сохнут. При этом их форма полностью сохранятся;

• Комфорт во время ношения. Человек не замечает аппликаций. Пластыри не натирают, не жмут и воспринимаются, как «вторая кожа».

В отличие от традиционного жесткого пластыря, который необходимо менять ежедневно, кинезио тейпы можно носить до 5 суток. 

Применение

Наложение тейпов на запястье должно производиться с четким соблюдением схем, разработанных специалистами. Перед тем как приступить к тейпированию, важно изучить общий алгоритм работы с кинезиологическими пластырями, что позволит избежать типичных ошибок.

Общие правила применения кинезио пластырей:

• необходимо подготовить ленты требуемой длины и закруглить края с помощью ножниц;

• обезжирить кожные покровы и высушить до полного испарения средства;

• после наложения пластыри следует растереть 10-15 раз, что позволит активировать клеевой состав;

• завершить наклейку аппликации следует минимум за 30 минут до начала физической активности. В противном случае может потребоваться повторное наложение лент. 

• тейп при боли в запястье должен накладываться с учетом анатомического строения кисти ладонных мышц.

Используя определенные схемы, можно купировать тоннельный синдром, оказать действенную помощь при растяжении и других травмах с сохранением максимально возможного объема движений. Освоить методику тейпирования можно на специальных онлайн-курсах. Участие в мастер-классах поможет закрепить практические навыки. 

Как выбрать

Учитывая, что основой пластыря является хлопковое волокно, а второй важный компонент – гипоаллергенный клеевой слов, минимизируется риск возникновения раздражения и покраснения кожных покровов. Продукция подходит даже детям. 

При выборе кинезио лент важно обратить внимание на следующие моменты:

• Ширина. Наиболее распространены ленты шириной 2,5-5 см I-образной формы;

• Страна-производитель. Особой популярностью пользуется корейская и японская продукция, высоко востребованы пластыри, произведенные в Европе. Вся информация о производителе, составе лент, сроке годности должна быть помещена на упаковке;

• Цвет. Можно приобрести почти незаметные на коже бежевые ленты, а также яркие цветные варианты или тейпы с оригинальными принтами и надписями.

Пластыри поставляются в рулонах. Перед покупкой можно проконсультироваться у наших специалистов. Квалифицированные менеджеры окажут помощь в выборе продукции, посоветуют оптимальный вариант с учетом цели тейпирования и выбранной схемы наложения.

Плюсы заказа тейпов у нас

В интернет-магазине «Ортодинамика» представлена качественная кинезиологическая продукция известных мировых брендов в широком ассортименте. Мы работаем напрямую с производителями и являемся официальным дистрибьютором продукции корейской торговой марки EPOS. Предлагаем лучшую цену на товары и высококлассный сервис. На все товары предоставляется сертификационная документация международного образца. Обеспечиваем быструю доставку по Москве и всей России. Выдаем гарантию качества реализуемой продукции. Звоните по тел. 8 (495) 105-98-52!